This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Leer etiketten lezen!
Praktische info
Voor je start...
Hoe haal je het meest uit deze online cursus?
Wat is Strak Plan?
Maak kennis met Strak Plan
5 redenen om te stoppen met diëten
Wat is Strak Plan?
Hoe word ik een Strak Planner? (6:01)
Het geheim van vetverbranding (2:58)
Strak plan versus crashdieet
Quiz!
Video - wat na je vakantie? (0:59)
Video - je doel is niet 10 kg vermageren (1:33)
Video - help, ik heb frieten gegeten (1:56)
Video - alles of niets vs stap voor stap (0:49)
Recept van de week
Word je eigen diëtist!
Word je eigen diëtist! (50:06)
Slimme switches
Wateroplosbare vitamines uitgelegd
Vetoplosbare vitamines uitgelegd
Vegan producten kiezen
Etiketten lezen - dranken (8:29)
Etiketten lezen - graanproducten & ontbijtgranen (14:50)
Etiketten lezen - kaas, melk, yoghurt & alternatieven (15:36)
Etiketten lezen - vlees, vis, ei & vervangproducten (10:51)
Etiketten lezen - soepen, sauzen, broodbeleg
Etiketten lezen - noten, zaden & pitten (6:51)
Etiketten lezen - kant- en klare maaltijden
Etiketten lezen - groenten & fruit (10:12)
Extra productweetjes!
Enkele producten per supermarkt
Veelgestelde vragen
(W)eetjes!
Quiz!
Video - light producten (1:10)
Video - havermout vs havermout (0:50)
Recept van de week
Bonus
Video - hoe maak je chiapudding? (0:15)
Strak Kookboek 2 - eBook
Kortingscode!
Meer info?
Strak Kookboek 2 - eBook
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock