Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Reset your mindset & stop met emo-eten!
Voor je verder gaat...
Praktische info
Hoe haal je het meest uit deze online cursus?
Wat is Strak Plan?
Maak kennis met Strak Plan
5 redenen om te stoppen met diëten
Wat is Strak Plan?
Hoe word ik een Strak Planner? (6:01)
Het geheim van vetverbranding (2:58)
Strak plan versus crashdieet
Quiz!
Video - wat na je vakantie? (0:59)
Video - je doel is niet 10 kg vermageren (1:33)
Video - help ik heb frieten gegeten (1:56)
Video - alles of niets vs stap voor stap (0:49)
Recept van de week
Mindset & gedragsverandering
Video - CoachedByCeline over zelfzorg (64:39)
Stop met vechten & leer jouw emoties aanvaarden
Zet targets!
Hoe kan Strak Plan jouw stok achter de deur zijn? (10:20)
Naar een leven zonder dieet (16:06)
Jouw gewoontecontract
Veelgestelde vragen aan de diëtiste
(W)eetjes!
Quiz!
Video - wat met de paaseieren? (2:05)
Video - maandag start ik wel opnieuw (0:57)
Video - onregelmatig eten, weg structuur? (2:52)
Video - help, het is om zeep (0:59)
Recept van de week
Recept van de week
Voorbeeld weekmenu
Bonus
Hoe maak je chiapudding? (0:15)
Strak Kookboek 2 - eBook
Kortingscode!
Meer info?
Teach online with
Quiz!
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock