Voor je verder gaat...
Wat is Strak Plan?
-
Maak kennis met Strak Plan
-
5 redenen om te stoppen met diëten
-
Wat is Strak Plan?
-
Hoe word ik een Strak Planner? (6:01)
-
Het geheim van vetverbranding (2:58)
-
Strak plan versus crashdieet
-
Quiz!
-
Video - wat na je vakantie? (0:59)
-
Video - je doel is niet 10 kg vermageren (1:33)
-
Video - help ik heb frieten gegeten (1:56)
-
Video - alles of niets vs stap voor stap (0:49)
-
Recept van de week
Mindset & gedragsverandering
-
Video - CoachedByCeline over zelfzorg (64:39)
-
Stop met vechten & leer jouw emoties aanvaarden
-
Zet targets!
-
Hoe kan Strak Plan jouw stok achter de deur zijn? (10:20)
-
Naar een leven zonder dieet (16:06)
-
Jouw gewoontecontract
-
Veelgestelde vragen aan de diëtiste
-
(W)eetjes!
-
Quiz!
-
Video - wat met de paaseieren? (2:05)
-
Video - maandag start ik wel opnieuw (0:57)
-
Video - onregelmatig eten, weg structuur? (2:52)
-
Video - help, het is om zeep (0:59)
-
Recept van de week
-
Recept van de week
-
Voorbeeld weekmenu
